w jakich

no nie przesadzajmy z tymi ww ... zalezy o jakich ilosciach mowimy - jesli 300g w DNT to faktycznie bym sie zastanowil - ale wtedy problem bedzie ogolny z kaloriami wpierw ... czyli znow ptrzmy na caly obraz !

kfiatek to **** jakich malo ciekawe czy ktos go z forum zna z moich ziomow dostal by taki w*** grubas ze hej 18 lat a bezmozgim ****kiem jest pederasta dam ci pare zlotych i idz sie odchudz troche bo ci na mozg cisnie Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-10-05 22:44:19

w smaku jak babeczki kokosowe xD, to po prostu zblenderowane na masło wiórki kokosowe, smakują zupełnie inaczej niż wiórki jedzone "na sucho" . największe na jakich trenowałem to 45kg w pełnej serii(8-15 ruchów, tu liczby nie podam Ci dokładnie). ;-)

Witam dostalem te oto mete i szukam jakich kolwiek opini o niej Metanabol Magic Labs 10mg Opakowanie wyglada normalnie ale nie ma tego srebrnego chologramu Seria : F00022 Data 12.2016 otwieralem caps napewno nie jest ani kwaśne ani obojetne bardziej mi podchodzilo na początku pod lekko slodkawe wiecie coś o tym srodku , szamal ktos ? Zmieniony [...]

WW z owoców to wiadomo, że tak. Warzyw nie trzeba w sumie (zależy jakich). Tylko nie przesadzaj z owocami, bo trenerzy mówio, że fruktoza robi z człowieka prosiaka i zabijajo one ogólnie i szkodzo i się redukować nie da. /-)_

Ta to Fenomen (kawałek nagrany specjalnie dla Jurasa )Piotruś byłeś w obsłudze medycznej? Bo ja widziałem tylko jak z KMC biegał tam tylko jakich chudziutki koleszka z taką gruszką to sz.oddychania i z krótko falówką.W tak jakoś połowie gali widziałem tylko więcej ludziów w czerwonych kubraczkach jak wybiegali szybko z sali (podobniesz kalaki [...]

[...] miesięcy, może to spowodować ponowne pojawienie się przepukliny. Ja już ponad rok ćwiczę z tą przepukliną i jakoś żyje.. lecz nie mogę robić większości ćwiczeń w opadzie, brzuszków itp. To trochę frustrujące, ale wolę to niż przypuszczalnie 3 miesięczną przerwę i spadki jakich pewnie byłoby nie mało Pozdrawiam. Sory za zaśmiecanie Testu ;)

mam nadzieję ,że Edgar nazbiera w następnej walce z kimkolwiek by nie walczył ,point fighter jakich mało.Może Mendes albo KZ? Jedynie to kibicowałbym mu w walce z Guidą... Nikt nie pochwalił jeszcze Lil Noga ,który wyszedł w świetnej formie i po 2 obaleniach rashada od razu wstawał. Pokazał ,że legendy z PRIDE jeszcze mogą wygrywać z czołówką

Prażone orzechy są dużo gorsze od zwykłych? zależy o jakich orzechach mówisz własnoręcznie prażone migdały są ok, ale np. solone, prażone orzeszki ziemne są wysoce niepożądane dla zdrowia, głównie za sprawą aflatoksyn, w amercye jest plaga zachorowań przez peanuty butter

Kwiatula zapodaj linkiem do 300... Wilku zgadzam sie w 100%. Nie chcialem bardzo, zeby ten spam post zaminil sie w taki rozgardiasz jakich pelno na forum. Stalo sie.

Z jakich podrobów najlepiej korzystać jako źródło białka ? Wiem że może to być np. wątróbka ale jaka? Drobiowa może być ? Wiele osób twierdzi że nie bo kurczaki jedzą syf itd. A w sklepach zazwyczaj widać tylko drobiową albo wieprzową.

Wszystko to kwestia podejścia , oczekiwań itd.. Nikt nikomu nie narzuca ze trzeba robic masę czy redukcje...kwestia tego jak wyglądamy obecnie i jakich zmian oczekujemy Oczekujemy zmian, zapierd...ć z żelastwem się nie boimy, ale zdrowie najważniejsze :-D Nie muszę się odchudzać, chcę dobudować mięśni, jestem na masie, staram się kontrolować fat, [...]

[...] to niezdrowe i tylko prowadzi do otłuszczania. Ale w końcu skrobia to skrobia, a IG nie ma znaczenia, cukrzykiem zaś nie jestem. Może więc nie będzie tak źle? Kolejne cuda jakich sztywno się ty trzyma. Spokojnie zjadaj rozgotowuj się się ciesz smakiem miksy ryżu z owocami it I jeszcze jedno - staram się znaleźć jakąś formę aktywności fizycznej, [...]

[...] tylko dlatego , ze w ostatnim okresie trzymalem niski poziom BF% ale to nie bylo specialnie do SFD tylko dla siebie i dobrego samopoczucia. Zeby wystartowac i liczyc sie na jakich kolwiek zawodach trzeba zainwestowac troche wiecej kasy niz na robienie formy dla siebie wiadomo. Trzeba zaczac budowac mase i znowu chodzic opuchniety i brzydki jak [...]

Przemiana mega! Jesli nogi w tej samej jakosci, to pomys o scenie w wolnej chwili:) Dawki tez konkretne, ale jak sie chce wygladac profi, to nie ma co sie bawic:P:P:P Mozesz napisac jakich firm leciales srodki?

[...] Dlatego, kiedy jesteś przejedzony, albo niedożywiony, leptyna ( w krótkim okresie czasu ) zmienia swój poziom w znacznie większym stopniu, niż w odniesieniu do zmian jakich byśmy się spodziewali przy zmianach w poziomie tkanki tłuszczowej. W przeciągu, zaledwie, tygodnia diety, poziom leptyny może spać o 50% , ale oczywiście nie tracisz [...]

[...] kilka - ludzi ile? i czy kazdy jest taki sam? takie same hormony? taki sam metabolizm? taki sam typ budowy? wiek,plec,przebyte choroby,praca,szkola,uklad pokarmony,zrodla z jakich spozywamy pokarm,pory kiedy jemy posilki,rozkla btw itd itd milion zmiennych moze byc do tego wzoru nie idzie? piszesz ze jestes na ~0 pewnie jestes deliktanie na [...]

Solaros je max 100g węgli dziennie. Zdarzają się w tym 100g też lody itp. Nie ma znaczenia z jakich źródeł dostarczy węgle. Jeśli w tygodniu zdarzy mu się sporo przekroczyć te 100g węglowodanów to wtedy nie robi ładowania.

o jakich czarodziejach kurva z ghany? a juz wiem,znalazlem to wiesz gdzie? w spamie polonusow,bo tam pisalem miesiac temu i malo co stron polecialo,moze ze 3wiec latwo bylo znalesc:-d dodaje do mojego profilu Zmieniony przez - zjaruss w dniu 2009-03-21 04:31:32

czy będą efekty po robieniu codziennie 4 serii brzuszków gdzie w seriach wykonuje powtórzenia do intensywnego bólu mięśni po czym dodaje jeszcze 5 ?? 45-60 sekund przerwy między seriami. ale jakich efektów oczekujesz? bo jeśli chcesz wyrobić mięśnie czy zgubić brzuszek to nie będzie efektów